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冬天喝碗羊肉萝卜汤 暖身消滞两不误

萝卜和姜,是很多家庭菜篮子里常见的两种食材。民谚有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”等说法。这些说法有道理吗?到底该怎么理解?......

天冷最喜欢这一锅,亦菜亦汤,鲜香无腥味,别错过!

胖头鱼,也叫鳙鱼,大头鱼,包头鱼等,是淡水鱼的一种;胖头鱼的鱼脑中含有一种人体所需的鱼油,而鱼油中富含多不饱和脂肪酸,是一种人......

它的维C是苹果的10倍,用它炖牛肉,补血养胃,要多做给家...

土豆和牛肉,是我家餐桌上常见的食材。其实不止我家,相信大多数家庭的餐桌上经常会出现这两种食材。为什么这么说呢?一来土豆和牛肉是......

人到中年,多吃“这1物”,改善睡眠,养护肝脏!

人到中年都会出现的问题,就是出虚汗,经常失眠,觉少,经常出现烦躁等状况,情绪不稳定,容易生气,出现了这些状况那就是肝火旺,长期......

冬天豆腐不要只用来炖白菜了,和它搭配在一起,比涮火锅还要...

在日常生活中,豆腐也是我们非常常见的一种菜。而且,在平时,我们多吃豆腐对身体也是有好处的。因为豆腐属于补益清热养生类的食品,里......

冬天感冒咳嗽多吃它,化痰软坚,降压消肿,是美食更是治病良...

冬天感冒咳嗽多吃它,化痰软坚,降压消肿,是美食更是治病良药好久都没有吃海蜇了,都有些嘴馋了,话说海蜇还是一种很好的食材,已成宴......

有些菜不能重复加热 小心癌症找上门

“菜剩的太多了,放冰箱里明天再吃”“今天多做点,剩下的可以明天上班带”,这或许是许多家庭主妇、上班族经常会有的举动,不但能节省......

炸油饼这样做,蓬松酥脆,比普通油饼更香,还健康!

每天清晨,最能激发能量的可能不是心中的小宇宙,而是一顿可口的早餐。早餐可以很简单,但绝对不能凑合。早餐的种类很多,但作为北方人......

在家做豆腐脑不成形,多做这一步,鲜嫩爽滑,入口即化,全家...

豆腐脑细嫩鲜美,不但好吃而且营养丰富。以前想吃豆腐脑都需要到外面早餐摊上吃,尤其是大冬天的时候,坐在露天的豆腐脑油条的小摊上,......

吃瓜子就像“喝油”?别被骗了,只有“这2种”瓜子是不能吃...

马上就到年底了,在过年的时候大家都喜欢,吃点坚果,聊聊天,看看电视,放松一下,,特别是逢年过节的时候,每当朋友来家中玩,也总会......

大白菜别总是炒着吃,换种方法做,吃着热乎乎,天气再冷也不...

冬季天冷,适合吃些炖制的菜肴,大白菜别总是炒着吃,换种方法做,吃着热乎乎,适合天冷吃,不用放肉,吃着清淡又下饭,天气再冷也不怕......

吃白菜不如吃它,味道鲜美,营养丰富,常吃可养胃生津、清热...

冬天的娃娃菜帮薄甜嫩,味道鲜美,营养丰富,富含丰富的胡萝卜素、蛋白质、维生素C、钙质等微量元素。常吃娃娃菜具有养胃生津、除烦解......